Jogo responsável

A primeira coisa que é importante entender é o que queremos dizer com a expressão "jogo responsável". Simplificando, o jogo responsável é um conjunto de comportamentos que os jogadores podem usar para garantir que o jogo continue sendo uma atividade social divertida em vez de um fardo para a vida dos jogadores.

O jogo responsável também se refere aos programas e recursos que as agências governamentais oferecem para ajudá-lo. É aconselhável que todos ajudem os jogadores com problemas, pois o jogo problemático é uma questão de saúde pública e segurança.

Por fim, os provedores de jogos de azar devem ter interesse em manter o jogo de seus jogadores em um nível saudável. De fato, os jogadores responsáveis são clientes fiéis de longo prazo. Os jogadores problemáticos são clientes de curto prazo e prejudicam a imagem pública do setor.

Como jogar de forma responsável?

O problema do jogo não discrimina ninguém. Ele afeta pessoas de todas as raças, gêneros e status socioeconômico. A boa notícia é que vários comportamentos podem manter uma abordagem saudável em relação ao jogo, e esses comportamentos também não são discriminatórios.

Veja a seguir como você pode jogar com responsabilidade, caso decida jogar:

• Jogue somente com dinheiro que você possa perder com segurança. O jogo é uma das formas mais verdadeiras de luxo; você nunca precisa fazer isso. Todas as despesas de sua vida devem ter prioridade sobre o dinheiro alocado em seu orçamento para jogos de azar, inclusive outros tipos de entretenimento, especialmente envolvendo sua família ou amigos. Se você precisar do dinheiro do jogo de outra forma, não deve colocá-lo em risco.
• Esteja preparado para perder. Por um lado, é importante manter uma atitude positiva em sua vida, inclusive quando for ao cassino. Afinal de contas, é para ser divertido. No entanto, saiba que, salvo raras exceções, qualquer ação em um estabelecimento de jogos de azar certamente o fará perder dinheiro a longo prazo. Para enfatizar o fato de que você só deve jogar com dinheiro que não precisa, não se surpreenda se acabar perdendo dinheiro no jogo.
• Estabeleça um limite para suas perdas. Você deve definir um ponto final para a quantia de dinheiro que pode render durante um jogo. É claro que esse valor depende de suas finanças, mas deve ser absoluto. Na maioria dos casos, é possível realizar essa tarefa pegando apenas o dinheiro que pode perder com segurança no cassino. No entanto, tenha muito cuidado para não ir ao caixa eletrônico mais próximo se as coisas não estiverem indo bem. Atenha-se ao limite, pois você deve ter tido um bom motivo para defini-lo em primeiro lugar.
• Você está frustrado. Faça uma pausa se as coisas nem sempre funcionarem da maneira como jogamos. De fato, perder é uma característica marcante dessa atividade. Entretanto, algumas perdas são mais dolorosas do que outras. Você pode ficar com raiva quando a sorte se afastar de você. Se você sentir que está começando a ficar com raiva ou frustrado, saia do jogo. Faça uma pausa; até mesmo 15 minutos longe da mesa podem ser uma dádiva de Deus para restaurar suas emoções.
• Se não estiver se divertindo, vá embora. Já dissemos várias vezes que o jogo deve ser agradável. Se estiver jogando e não estiver se divertindo, é hora de parar. Não jogue se estiver triste ou deprimido. Não jogue se estiver com raiva. Você deve estar em um estado de espírito positivo ao jogar e deve se dirigir à saída se preferir não jogar. A vida é muito curta para se envolver em atividades de distração que o deixam infeliz.

Eu tenho um problema com jogos de azar?

Em termos de indicadores específicos, todos os problemas com jogos de azar são relativos. Você pode perder milhares de dólares, passar horas em um cassino e não ter um problema. Pode passar cinco minutos em uma loja de apostas, perder US$ 50 e isso pode significar que você está com problemas.

Definir os detalhes de seu problema com jogos de azar não levará a uma compreensão de sua situação. Um problema com jogos de azar - ou uma preocupação com seus jogos de azar - se resume a uma pergunta.

Você consegue parar de jogar sempre que quiser?

Se a resposta não for um inequívoco "sim", talvez seja hora de analisar melhor o seu comportamento. Não estamos em posição de diagnosticar nenhuma doença, mas a indecisão nessa questão é um aviso sério.

Se você perceber um problema com jogos de azar em seu comportamento ou mentalidade, o próximo passo deve ser consultar um profissional qualificado. Em alguns estados, as opções de tratamento estão disponíveis gratuitamente para os cidadãos. Em outros, talvez você tenha que procurar um pouco.

Entretanto, agora é o momento de ser honesto consigo mesmo. Mesmo que os resultados de seus exames não indiquem um problema ou que você possa responder sim a essa pergunta, ouça seu coração. Se você suspeita que não consegue parar, pode estar certo.

A quem devo recorrer se estiver preocupado com meu jogo?

É difícil aceitar o fato de que a situação está fora do seu controle. No entanto, esse pode ser o passo mais importante que você dará no caminho para a saúde. A segunda etapa mais importante é entrar em contato com pessoas que têm experiência em ajudar pessoas em situações semelhantes.

Por fim, há recursos específicos para os residentes.

Não perca tempo para obter ajuda

Infelizmente, o problema do jogo é um fato. O jogo problemático geralmente também acarreta danos colaterais. Cônjuges, filhos e outros membros da família podem passar por dificuldades financeiras e de vida que não merecem.